راه‌هایی ساده برای سم زدایی بدن

راه‌هایی ساده برای سم زدایی بدن

سم زدایی بخشی از مراقبت از بدن و نگهداری آن است. ما می‌توانیم با زدودن آلودگی‌ها از اندام‌ها و جریان خون‌مان بدن را پاکسازی کنیم. بدن خودش به طور طبیعی، سموم را از طریق اندام‌ها دفع می‌کند، ام ما نیز باید در این کار کمکش کنیم.
یبوست با این غذا‌ها بدتر می‌شود

یبوست با این غذا‌ها بدتر می‌شود

یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت‌فرسا و ناراحت‌کننده می‌شود. تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای رفع یبوست است. این غذا‌ها باعث تشدید یبوست می‌شوند.
آبسه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟

آبسه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟

عفونت و آبسه لثه بیماری دردناکی است که یکی از انواع آن، آبسه پریودنتال است. این بیماری دلایل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت دهان دارد.
چگونه ویتامین C بیشتری وارد رژیم غذایی مان کنیم

چگونه ویتامین C بیشتری وارد رژیم غذایی مان کنیم

ویتامین C ویتامین مورد علاقه ی لینوس پاولینگ، دانشمند زیست شیمی دان آمریکایی و برنده ی نوبل که روی آن مطالعه کرده است، یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد.
مضرات قد بلندی؛ از بیماری قلبی تا سرطان

مضرات قد بلندی؛ از بیماری قلبی تا سرطان

بلند قد بودن خیلی از جا‌ها به عنوان یک مزیت به کار می‌رود از جمله اینکه شما نقطه مثبت تیم بسکتبال محله اتان می‌توانید باشید. عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری هم به شما می‌دهد، اما تحقیقات جدید خبر‌های نه چندان خوبی از بلند قد بودن داده است که جنبه‌های مختلف سلامت جسمی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟

شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟

شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟
بحران هویت چیست؟ شاید شما هم دچارش باشید!

بحران هویت چیست؟ شاید شما هم دچارش باشید!

خودتان را زیر سوال برده‌اید که چه کسی هستید؟ یا هدف‌تان چیست و ارزش‌های‌تان کدامند؟ اگر چنین است ممکن است دچار چیزی به نام بحران هویت شده باشید.
گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری

گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری

درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. بیشترین علت گردن درد ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است.
قاچاق غذا کاهش یافت

قاچاق غذا کاهش یافت

"با توجه به شرایط ارزی، قاچاق مواد غذایی کاهش یافته؛ چراکه برای قاچاقچیان صرف نمی‌کند که با ارز آزاد اقدام به قاچاق کنند، اما به هر حال همچنان قاچاق برخی محصولات غذایی وجود دارد"؛ مبحثی که مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر آن تاکید می‌کند
تغذیه نامناسب سبب خستگی ورزشکاران می‌شود

تغذیه نامناسب سبب خستگی ورزشکاران می‌شود

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفه‌ای است.