میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند.
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟

کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟

ترس و نگرانی اولین واکنش به شنیدن اسم «کیست» است اما آیا کیست ها به اندازه اسم شان ترسناکند؟ تقریبا در تمام اعضای بدن ممکن است ضایعه ای به نام کیست به وجود بیاید.
علت خمیازه کشیدن چیست؟

علت خمیازه کشیدن چیست؟

بر اساس یك نظریه، خمیازه كشیدن مسری است. آخرین نظریه‌های فیزیولوژیست‌ها در رابطه با خمیازه كشیدن، از مسری بودن خمیازه حكایت می‌كند.
خواص خوردن شیر چیست؟

خواص خوردن شیر چیست؟

تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از پوسیدگی دندانها، تقویت و استحکام استخوانها از خواص خوردن شیر است.
خوراکی های خوشمزه اما اعتیاد آور

خوراکی های خوشمزه اما اعتیاد آور

رفتار غذا خوردن اعتیادی در بسیاری شامل بیش از یک فقدان اراده است دلایل بیوشیمیایی وجود دارد که چرا برخی از مردم کنترل خود را بر مصرف آنها از دست می دهند.
مناسب‌ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی

مناسب‌ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی

پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد باید از گوشت‌هایی مانند گوشت ماهی دریا، گوسفند جوان، شتر و مرغ‌های خانگی و ارگانیک استفاده کنند. گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آن‌ها موجب ایجاد سودا در بدن می‌شود.
بدترین شیوه‌های پخت و پز سبزیجات

بدترین شیوه‌های پخت و پز سبزیجات

یک شیوه‌ی خاص پختن ممکن است باعث شود یک ماده‌ی مغذی به بدن برسد اما سایر مواد مغذی تقریبا نابود شوند. پس باید با روش‌های صحیح تهیه کردن سبزیجات آشنایی داشته باشید تا قبل از اینکه آنها را بخارپز کنید، کباب کنید یا تفت بدهید، تصمیم درست را بگیرید.
خواص داروییِ روغن های گیاهی

خواص داروییِ روغن های گیاهی

روغن برخی از گیاهان، بخش وسیعی از طب سنتی را به خود اختصاص داده اند. کار آن ها حمایت از سیستم درمانی بدن است و هنگامی که درست از آن ها استفاده شود، می توانند جای داروهای پزشکی رایج در داروخانه را بگیرند.
تتو یا پیرسینگ در دوران بارداری

تتو یا پیرسینگ در دوران بارداری

شاید امن‌ترین پیرسینگ شما، گوش‌هایتان باشد. اما ممکن است پیرسینگ بقیه نقاط بدن با گذشت زمان و بالا رفتن وزن و تغییر شکل بدن در بارداری، احساس خوبی به شما ندهد و خودتان بخواهید که آن‌ها را خارج کنید یا حداقل سایزشان را بزرگتر کنید.
راه‌های درمان و پیشگیری از «سردردهای عصبی»

راه‌های درمان و پیشگیری از «سردردهای عصبی»

سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز می‌گویند، یکی از رایج‌ترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه می‌شوند.