نکات دوام رنگ مو

نکات دوام رنگ مو

اگه شما رنگ موی خودتون رو تازه عوض کردین یا قصد این کار رو دارین نیازی نیست که نگران مراقبت از موی خودتون بعد از رنگ کردن باشین....
درمان ناباروری با پیاز

درمان ناباروری با پیاز

پیاز منبع غنی از ویتامین A ،B و C است. پیاز حاوی فولات، کلسیم، فسفر، کروم، منیزیم و آهن است. این سبزی تند، ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است و در مبارزه با باکتری های بد در روده بسیار موثر است. با توجه به خواص پیاز، آیا پیاز درمانی در درمان ناباروری موثر است.
رفع استرس در سریع‌ترین زمان

رفع استرس در سریع‌ترین زمان

استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج‌ترین آن، اختلال در تمرکز است که می‌تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد. از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع این بیماری را پیدا کرده و زندگی سالم‌تری برای خود بسازیم.
فاصله از موبایل ۳۳ سانتیمتر
هشدار‌های مهم برای چشم؛

فاصله از موبایل ۳۳ سانتیمتر

چشم که یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و بدون آن نمی‌توان به راحتی از ابزار‌های جدید استفاده کرد، ممکن است در اثر استفاده بی رویه دچار آسیب‌های جدی شود.
رژیم لاغری سریع با سوپ

رژیم لاغری سریع با سوپ

برای اکثر افرادی که به دنبال لاغری هستند، از دست دادن وزن می تواند یک چالش بزرگ باشد زیرا دقیقا زمانی که نیاز به مصرف موادغذایی دارید،مجبور به تحمل گرسنگی یا محرومیت از غذا هستید. به همین دلیل برای جلوگیری از چنین احساسی، رژیم سوپ را پیشنهاد می کنیم.
ترفند‌هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند

ترفند‌هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند

جوش شیرین یک ماده‌ی جادویی طبیعی است که می‌تواند کمک‌تان کند به روشی کاملا بی‌ضرر به بسیاری از هدف‌هایی که در زمنیه‌ی زیبایی و سلامتی دارید برسید.
ورم پا در بارداری

ورم پا در بارداری

ورم زمانی رخ می‌دهد که مقادیر زیادی مایعات در بافت‌های بدن جمع شود. در دوران بارداری، تولید خون و مایعات دیگر که برای رشد جنین ضروری است در بدن 50 درصد افزایش می‌یابد.
آیا خوردن یخ ضرر دارد؟

آیا خوردن یخ ضرر دارد؟

تمایل به خوردن یخ می‌تواند علامت کمبود تغذیه‌ای یا یک اختلال خوردن باشد، و حتی می‌تواند به کیفیت زندگی‌تان آسیب بزند. جویدن یخ می‌تواند منجر به مشکلات دندانی شود مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان.
چگونه عروق و رگ‌هایتان را پاکسازی کنید؟

چگونه عروق و رگ‌هایتان را پاکسازی کنید؟

در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می‌پردازیم.
از کاهش فشار خون تا سلامت دندان‌ها
خواص پنیر؛

از کاهش فشار خون تا سلامت دندان‌ها

محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ارزش‌های غذایی و مزایای پنیر اشاره می‌شود.