7 راز یک خوابِ خوش

7 راز یک خوابِ خوش

خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند.
۸ خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی
ارزش غذایی گوشت گوسفند

۸ خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی

گوشت گوسفند به اندازه کافی دارای منابعی چون؛ آهن، ویتامین B، کولین و سلنیوم است. وجود کولین و سلنیوم می‌تواند حملات منجر به سرطان‌ها را در اعضای بدن ما متوقف کند. علاوه بر این گوشت گوسفند شامل اسید لینولئیک (CLA) است. در نتیجه محتوای اسید می‌تواند از التهاب ایجاد کننده سرطان و تومورهای بدخیم جلوگیری کند.
نشانه های وجود لخته خون در پا

نشانه های وجود لخته خون در پا

لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی (PE) می شوند.
بوتاکس به درد اخموها می‌خورد!

بوتاکس به درد اخموها می‌خورد!

بوتاکس هم درمانی و هم پیشگیری‌کننده است. در برخی افراد جوان به‌دلیل بعضی عادات مثل اخم کردن حین تمرکز روی یک مساله یا مواجهه طولانی با نور آفتاب، چین‌های دینامیکی روی پیشانی و کنار چشم‌ها ظاهر می‌شود.
میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند.
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟

کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟

ترس و نگرانی اولین واکنش به شنیدن اسم «کیست» است اما آیا کیست ها به اندازه اسم شان ترسناکند؟ تقریبا در تمام اعضای بدن ممکن است ضایعه ای به نام کیست به وجود بیاید.
علت خمیازه کشیدن چیست؟

علت خمیازه کشیدن چیست؟

بر اساس یك نظریه، خمیازه كشیدن مسری است. آخرین نظریه‌های فیزیولوژیست‌ها در رابطه با خمیازه كشیدن، از مسری بودن خمیازه حكایت می‌كند.
خواص خوردن شیر چیست؟

خواص خوردن شیر چیست؟

تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از پوسیدگی دندانها، تقویت و استحکام استخوانها از خواص خوردن شیر است.
خوراکی های خوشمزه اما اعتیاد آور

خوراکی های خوشمزه اما اعتیاد آور

رفتار غذا خوردن اعتیادی در بسیاری شامل بیش از یک فقدان اراده است دلایل بیوشیمیایی وجود دارد که چرا برخی از مردم کنترل خود را بر مصرف آنها از دست می دهند.
مناسب‌ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی

مناسب‌ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی

پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد باید از گوشت‌هایی مانند گوشت ماهی دریا، گوسفند جوان، شتر و مرغ‌های خانگی و ارگانیک استفاده کنند. گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آن‌ها موجب ایجاد سودا در بدن می‌شود.