توصیه‌های پاییزی به خانم‌های باردار

توصیه‌های پاییزی به خانم‌های باردار

معمولا به خانم‌های باردار توصیه می‌شود در فصل پاییز که با شروع سرما و بارندگی همراه است، به تقویت سیستم ایمنی بدن خودشان بپردازند و مراقبت‌های فیزیکی بیشتری از خود داشته باشند تا سلامت مادر و جنین در این فصل زیبای سال به خطر نیفتد.
نکات سلامتی برای پیاده روی اربعین

نکات سلامتی برای پیاده روی اربعین

پس از یک پیاده روی طولانی، چه کار‌هایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزش‌هایی را در پیاده روی طولانی انجام دهیم و نکات دیگری که باید در طی این راهپیمایی رعایت شود را بدانید.
آرامبخش‌های طبیعی برای رفع درد عضلات

آرامبخش‌های طبیعی برای رفع درد عضلات

احساس گرفتگی و درد در عضلات احساس ناخوشایندی ست که گاهی اوقات سراغ ما می‌آید. اگر چه دارو‌های بدون نسخه می‌توانند به ما کمک کنند، اما بسیاری از افراد علاقه‌مند به استفاده از آرامبخش طبیعی عضلات هستند نه دارو‌های داروخانه.
۶ علامت بیماری که در زیر بغل آشکار می‌شوند

۶ علامت بیماری که در زیر بغل آشکار می‌شوند

ما اغلب از قسمت‌های کوچکی از بدن مان غافل می‌شویم، در حالی که همه‌ی قسمت‌های بدن به یک اندازه مهم هستند. یکی از این قسمت ها، زیر بغل است که وضعیت آن نکات زیادی را درباره‌ی سلامتی ما از جمله وجود بیماری‌ها آشکار می‌کند.
آمپول نوروبیون را چند روز یکبار بزنیم؟

آمپول نوروبیون را چند روز یکبار بزنیم؟

آمپول نوروبیون برای درمان کمبود ویتامین ب 12 مورد استفاده قرار می گیرد. آمپول نوروبیون حاوی کابالامین، پریدوکسین و تیامین است که به عنوان عناصر فعال در آن نقش بازی می کنند.
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی‌دانید

نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی‌دانید

شما هر سال در معرض ابتلا به ویروس آنفلوآنزا هستید، همان ویروسی که می‌تواند چند روز شما را در رختخواب بیندازد. هر چند با واکسن آنفلوآنزا، پیشگیری از این بیماری ساده‌تر شده، اما همچنان احتمال ابتلا به آن وجود دارد و خوب است بدانید هنوز نکاتی در مورد آنفلوآنزا هست که خیلی‌ها نمی‌دانند.
بایدها و نبایدهای

بایدها و نبایدهای "حجامت"

مدرس طب سنتی حوزه علمیه مشهد گفت: بهار بهترین فصل برای حجامت است زیرا این فصل، فصل خون سازی بدن و فصل طراوت است.
واکسن آنفلوآنزا چند؟

واکسن آنفلوآنزا چند؟

رییس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو با اعلام قیمت واکسن آنفلوآنزا در بازار، گفت: به نظر می‌رسد اکثر واجدین شرایط تاکنون واکسن آنفلوآنزا را دریافت کرده‌اند؛ چراکه توصیه کرده‌ایم که پیش از آبان افراد واجد شرایط واکسن را تزریق کنند.
خواص کدو سبز برای سلامتی

خواص کدو سبز برای سلامتی

کدو سبز حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکنه. همچنین حاوی مقادیر متوسط ​​فولیک اسید است که باعث تخریب اسیدآمینه‌هایی مثل هموسیستین میشه این اسید آمینه منجر به حمله قلبی و سکته مغزی میشه.
درمان مارگزیدگی با این راهکار‌ها

درمان مارگزیدگی با این راهکار‌ها

رفتن به کوه و دشت و بیابان همان‌قدر که لذتبخش است و هیجان دارد، خطراتی را هم به دنبال دارد که اگر حواستان نباشد ممکن است گریبانتان را بگیرد. وجود انواع جانوران در این مکان‌ها مانند مار و عقرب می‌تواند یک روز خوب را تبدیل به یک روز بد و پر از حادثه کند. بد نیست بدانید که چطور می‌توان با مارگزیدگی مقابله کرد.