روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها

روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها

سلولیت کابوس خیلی ها شده که روزانه وقت زیادی را برای خلاص شدن از آن صرف می کنند.در این مطلب چند روش ساده اما کاربردی برای از بین بردن سلولیت ها آورده ایم که بد نیست آن ها را امتحان کنید و از همین امروز شروع کنید.
خواص دارویی گیاه بابونه

خواص دارویی گیاه بابونه

بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای آرامش اعصاب بسیار مفید است. دم نوش این گیاه از دیابت جلوگیری می کند و قند خون را تنظیم و کاهش می دهد؛ بنابراین برای بیماران دیابتی پیشنهاد می شود.
این کارها را با معده خالی انجام ندهید

این کارها را با معده خالی انجام ندهید

احتمالا در مورد اینکه با شکم خالی چه کارهایی باید بکنید یا از چه فعالیت هایی پرهیز کنید، زیاد شنیده اید. به طور مثال، گفته می شود صبح ناشتا، پیش از صرف صبحانه یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ چه بهتر که چند قطره آب لیموی تازه نیز در آن بچکانید تا تمامی سموم از بدن دفع شوند.
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

یادتان باشد؛ اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کنند.
سلامت و زیبایی مژه ها، با این راهکارها

سلامت و زیبایی مژه ها، با این راهکارها

شما باید بعد از گذشت هر 3 ماه، ریمل مژه قدیمی را کنار بگذارید و نوع تازه ای بخرید، حتی اگر هنوز هم مقداری از آن باقی مانده باشد.
اوضاع سلامت روانی در جامعه چگونه است؟

اوضاع سلامت روانی در جامعه چگونه است؟

تعاملات روانی انسان بسیار فراتر از تعاملات جسمی است و هنوز با وجود پیشرفت های بی شمار علم پزشکی و روان شناسی، بسیاری از جنبه های روانی رفتارهای انسان قابل تحلیل و پیش بینی نیست.
آنچه باید درباره علائم بیماری‌های قلبی و تکنیک‌های درمانی آن بدانید

آنچه باید درباره علائم بیماری‌های قلبی و تکنیک‌های درمانی آن بدانید

با استناد به گزارش‌های رسمی وزارت بهداشت، بیش یک‌سوم آمار مرگ و میر در کشور ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است که عملا يکی از علل مرگ و میر بالا در ایران است به طوری که روزانه بیش از ۳۰۰ نفر در کشور بر اثر عوارض این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند
دردسرهای استخر برای پوست!

دردسرهای استخر برای پوست!

یکی از مشکلات مشاهده شده در شناگران، خشکی پوست است. شبیه آنچه در فصل زمستان مشاهده می شود. به علاوه این مشکل در شناگرانی که به مدت طولانی در استخرهای آب گرم شنا می کنند و یا پوست خود را پس از شنا با صابون معمولی شستشو می دهند، خشکی پوست مضاعف خواهد شد.
مواد غذایی که نباید با هم ترکیب شوند

مواد غذایی که نباید با هم ترکیب شوند

در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است.
لاغری سریع و آسان قبل از صبحانه

لاغری سریع و آسان قبل از صبحانه

برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.