8 دلیل عجیب چرب شدن بیش از حد موها!

8 دلیل عجیب چرب شدن بیش از حد موها!

بسیاری از افراد مخصوصا کسانی که پوست و موی چربی دارند، مجبورند هر روز مو‌های خود را بشویند تا چرب و کثیف به نظر نرسند. شاید برای تان جالب باشد که بدانید، چرب شدن بیش از اندازه مو‌ها گاهی اوقات به عادت‌های نادرست خودمان مربوط می‌شود.
چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟

چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟

اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود.
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!

امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!

تب مالت، معروف است به بیماری هزارچهره؛ بیماری‌ای که بهار و تابستان که شروع می‌شود، حسابی اوج می‌گیرد. تب مالت با خوردن شیر، کشک، ماست و هرگونه لبنیات محلی ممکن است به انسان منتقل شود.
علل سوزش در سر چیست؟

علل سوزش در سر چیست؟

سوزش در سربسیاری از چیزهایی که می‌تواند سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود می تواند به علت یک بیماری زمینه ای و یا به سادگی نشانه ای از اضطراب باشد.
پنج عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن

پنج عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن

بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
رژیم درمانی تالاسمی
مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای به مناسبت روز جهانی تالاسمی

رژیم درمانی تالاسمی

تالاسمی، بیماری پیچیده ای است و در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ایده آل برای افراد مبتلا به آن واقعا به محاسبه عوامل متعددی نیاز دارد. ما نیز در این مطلب به مناسبت روز جهانی تالاسمی به طور خاص به مسائلی در زمینه دریافت آهن و آنتی اکسیدان های موجود در مواد غذایی و اهمیت زینک (روی) در رژیم غذایی افراد مبتلا به تالاسمی پرداخته ایم.
شکمم را چجوری کوچک کنم!؟

شکمم را چجوری کوچک کنم!؟

به نظر شما بهترین راه برای کوچک کردن شکم کدام است؟ دراز و نشست، هولاهوپ (حلقه)، شکم کرانچ، کمربند لاغری، رژیم سیب و پروتئین، شاید هم جراحی؟!
چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟

چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟

یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی، انتخاب کفش مناسب است؛ کفشی که هم بتوان با آن پیاده روی کرد، هم در مسافرت ها با آن به کوه و صحرا زد و هم در صورت لزوم برای راه رفتن روی تردمیل از آن کمک گرفت.
عجیب‌ترین اختلالات فوبیا؛ از «فوبیای پول» تا «فوبیای خنده»

عجیب‌ترین اختلالات فوبیا؛ از «فوبیای پول» تا «فوبیای خنده»

فوبیا به ترسی شدید از نوع بیمارگونه و پایدار اطلاق می شود که باعث اختلال در زندگی روزمره ی فرد شود. ترس از مرگ، تاریکی، ارتفاع، فضاهای بسته و بسیاری موارد دیگری که احتمالا تا به حال در مورد آن ها شنیده اید از انواع رایج فوبیا هستند.
12 منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران

12 منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران

یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می‌کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه.