به‌روز شده در: ۰۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۳
تیتر یک
با مصرف کلم بروکلی پیر نمی‌شوید

با مصرف کلم بروکلی پیر نمی‌شوید

یک کارشناس ارشد طب سنتی معتقد است، مصرف "بروکلی" روند پیر شدن بدن را به تاخیر می‌اندازد.
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند

عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند

بسیاری از لوازم آرایش مخصوص چشم ارزان قیمت (به عنوان مثال ریمل) حاوی موادی هستند که برای بهبود اثر زیبایی طراحی شده اند، اما می توانند به چشم ها یا مژه ها آسیب وارد کنند.
نفس خوشبو با این خوراکی‌ها

نفس خوشبو با این خوراکی‌ها

اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند.
نبایدهای پیش از خواب!

نبایدهای پیش از خواب!

غذاهای تند و چرب می توانند موجب تحریک معده شوند و از این رو، با رفلاکس اسید مواجه شوید. بدون تردید، ناراحتی حاصل از این شرایط خواب خوب و با کیفیتی را به همراه نخواهد داشت.
با چروک پوست خداحافظی کنید!

با چروک پوست خداحافظی کنید!

یکسری غذاهای مناسب هستند که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند. غذاهای مغذی می توانند پوست را نرم و مرطوب نگه دارند و به احیاء کلاژن و فیبرهای ارتجاعی که برای داشتن پوست بدون چروک نیاز دارید کمک کنند.
آیا باید مادر طبیعت را برای درد مفاصل خود سرزنش کنیم؟

آیا باید مادر طبیعت را برای درد مفاصل خود سرزنش کنیم؟

اعتقاد به این که بین شکل گیری درد و شرایط آب و هوایی ارتباطی وجود دارد به دوران روم باستان باز می گردد.
سلامت دندان‌ها و خوراکی‌های ممنوع!

سلامت دندان‌ها و خوراکی‌های ممنوع!

جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد.
نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد.
آیا مصرف «نوتلا» موجب شکل گیری سرطان می شود؟

آیا مصرف «نوتلا» موجب شکل گیری سرطان می شود؟

گزارش جدید سازمان ایمنی مواد غذایی اروپا (EFSA) بسیاری از طرفداران شکلات صبحانه نوتلا درباره بی خطر بودن این محصول را دچار نگرانی کرده است.
چرا رژیم می گیریم و لاغر نمی شویم!

چرا رژیم می گیریم و لاغر نمی شویم!

گاهی اوقات به رغم تمام تلاش هایی که یک فرد برای کاهش کیلوهای اضافی خود انجام می دهد، نتیجه دلخواه حاصل نمی شود و در نهایت ممکن است برنامه رژیم کاهش وزن نیمه کاره رها شود.
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!

داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!

فصل بهار برای افرادی که از آلرژی رنج می برند دوران سختی محسوب می شود و بر همین اساس است که بسیاری به مصرف آنتی هیستامین ها روی می آورند. اما آنتی هیستامین ها می توانند بر زندگی جنسی فرد تاثیرگذار باشند.
با ترک پاشنه پا چه کنیم؟

با ترک پاشنه پا چه کنیم؟

اولین اقدام برای درمان ترک پا در خانه، این است که، هر روز پای خود را با آب ولرم و یک صابون ملایم بشویید. پس از ‌شست‌و‌شو، استفاده از یک مرطوب کننده، برای تسکین خشکی پا ضرورت دارد. اگر شما ترجیح می‌دهید که از محصولات طبیعی استفاده کنید، عسل پیشنهاد مناسبی است.
معجزه سرکه سیب برای موی سر

معجزه سرکه سیب برای موی سر

اسیدیدته سرکه سیب به تغییر pH پوست سر کمک می کند و در پیشگیری از شوره سر نقش دارد.
اخطار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید!

اخطار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید!

ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد.
جادوگر زرد و اثر بر مغز!

جادوگر زرد و اثر بر مغز!

زردچوبه از سابقه ای طولانی در زمینه کاربردهای دارویی در پزشکی سنتی چینی و آیورودا (پزشکی سنتی هندی) برخوردار است.
رنگ‌های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟

رنگ‌های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟

مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان محسوب می شوند.
فواید نوشیدن منظم آب گرم

فواید نوشیدن منظم آب گرم

نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!

به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!

بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
آیا پس از ورزش به سرد کردن بدن نیاز است؟

آیا پس از ورزش به سرد کردن بدن نیاز است؟

اگرچه ثابت نشده است سرد کردن بدن به کاهش سفتی یا درد عضلات کمک می کند، اما انجام آن می تواند از سرگیجه جلوگیری کرده و این امکان را فراهم می کند تا نرخ تنفس و ضربان قلب به حالت عادی باز گردند.
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید

با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید

استرس می تواند به واسطه عاداتی بد، کمبود تغذیه ای، یا وجود بیش از حد سموم شکل بگیرد. خوشبختانه مصرف برخی مواد غذایی می تواند به کاهش سطوح استرس کمک کند.
انواع اختلال های حرکتی در خواب

انواع اختلال های حرکتی در خواب

زمانی که فردی دندان قروچه دارد، در طی خواب خود، دندان ها را محکم به هم می فشارد و می ساید. این سایش، باعث فرسودگی و پوسیدگی دندان ها، تخریب آن ها، دندان درد، فک درد و نیز مزاحمت برای هم اتاقی شخص می شود. این عارضه در فرم گذرا، بسیار فراوان است و برای 85% مردم در زمان هایی روی می دهد ولی تنها در 5% افراد به عنوان بیماری در نظر گرفته می شود.
قرمز شدن چشم، علل و راه‌های درمان

قرمز شدن چشم، علل و راه‌های درمان

کارشناسان می‌گویند که قرمز شدن چشم‌ها گاهی اوقات به دلیل بیماری‌های چشمی و گاهی به دلیل تغییرات شرایط آب و هوا بروز می‌کند؛ همچنین خشکی، عفونت، آلرژی و سایر علل هم می‌توانند دلیل قرمزی چشم باشند که هر یک راه‌های درمان خاص خود را دارند.
قهوه؛ رنگ موی طبیعی

قهوه؛ رنگ موی طبیعی

قهوه، در موهای تیره، هایلایت قرمز و قهوه ای دلنشینی می‌سازد و می‌تواند موهای سفید را نیز بپوشاند. همچنین می‌توانید به وسیله یک مخلوط ساده قهوه که فاقد هر گونه مواد شیمیایی یا غیرطبیعی است، به موهایتان درخشندگی و شکل و قیافه ی جدیدی ببخشید.
آب برنج را دور نریزید!

آب برنج را دور نریزید!

آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول‌ها کمک می‌کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می‌سازد.
فلج خواب یا همان بختک چیست؟

فلج خواب یا همان بختک چیست؟

بختک در واقع یک نوع کابوس است. خوابی که واکنش احساسی بسیار ناخوشایندی را در فردی که خوابیده به صورت ترس یا وحشت، درد، احساس افتادن از جایی، غرق‌شدگی یا مرگ ایجاد می‌کند.
آیا هنگام دارو دادن به فرزندتان دچار مشکل می‌شوید؟

آیا هنگام دارو دادن به فرزندتان دچار مشکل می‌شوید؟

دادن خوراکی سرد به فرزندتان همانند بستنی قبل از خوردن دارو و یا از بین بردن مزه دارو با دادن چیزی شیرین به او پس از خوردن آن، پروسه دارو دادن را آسان‌تر می‌کند.
افرادی که فشار خون بالا دارند، آب

افرادی که فشار خون بالا دارند، آب "نارنج" بخورند

یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف آب نارنج برای درمان فشار خون بالا مفید است.
تغییراتی ویژه آقایان!

تغییراتی ویژه آقایان!

آیا می دانستید مردانی که به صورت منظم در فعالیت های داوطلبانه حضور می یابند یا به دیگران کمک می کنند از فواید سلامت این کار برخوردار می شوند؟
روش‌هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه

روش‌هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه

بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود.
از «کاهش وزن ناگهانی» بیشتر بدانید

از «کاهش وزن ناگهانی» بیشتر بدانید

کاهش وزن غیر قابل توضیح می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. پرکاری تیروئید که به نام بیماری گریوز نیز شناخته می شود یک نوع بیماری خود ایمنی است که انتشار مقادیر بیش از اندازه از هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود.
پربحث ترین عناوین